Dlaczego Nie Mozesz Sprzatac? (I Co To Mowi o Twojej Traumie)
Niemoznosc posprzatania domu, wiedza, ze jest brudno, ale niemoznosc zaczecia… Nazywanie tej sytuacji lenistwem jest zarowno mylace, jak i niesprawiedliwe.…
Czytaj dalej
Od zrozumienia do polaczenia: artykuly o traumie, relacjach i wspolczuciu dla siebie.
Niemoznosc posprzatania domu, wiedza, ze jest brudno, ale niemoznosc zaczecia… Nazywanie tej sytuacji lenistwem jest zarowno mylace, jak i niesprawiedliwe.…
Czytaj dalejLek gleboko wplywa na mozg i cialo. Jednak dzieki metodom cwiczen oferowanym przez nauke mozliwe jest zmniejszenie leku i poprawa…
Czytaj dalejUzdrowienie nie zawsze przychodzi w postaci dramatycznej przemiany. Czesto pojawia sie w formie malych, trudnych do zauważenia oznak. Jak poznac,…
Czytaj dalejCzy twoj uklad nerwowy wyslawa sygnaly niebezpieczenstwa nawet wtedy, gdy nie ma zagrozenia? Moze to byc objaw dysregulacji spowodowanej trauma…
Czytaj dalejLek jest jednym z najczestszych problemow psychologicznych wspolczesnosci. Jednak dzieki plastycznosci mozgu mozliwe jest przeprogramowanie reakcji lekowych za pomoca regularnie…
Czytaj dalejWziacie prysznica, choc wyglada jak codzienna rutyna, moze byc dla niektorych osob trudna do pokonania przeszkoda. Nazywanie tej sytuacji lenistwem…
Czytaj dalejProkrastynacja jest czesto etykietowana jako lenistwo. Tymczasem badania pokazuja, ze w wielu przypadkach chroniczna prokrastynacja jest zwiazana z trudnosciami w…
Czytaj dalejJesli byleas wychowywany przez narcystycznego rodzica, slady tego moga byc ciche, ale gleboko zakorzenione. Te siedem oznak moze pomoc ci…
Czytaj dalejNerw bledny jest jednym z najdluzszych polaczen nerwowych miedzy mozgiem a cialem i odgrywa kluczowa role w zarzadzaniu lekiem. Metoda…
Czytaj dalejDoswiadczenia traumatyczne aktywuja cztery podstawowe mechanizmy obronne ukladu nerwowego. Reakcje te moga byc funkcjonalne w dziecinstwie, ale w doroslosci moga…
Czytaj dalej